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Quelques bonnes raisons de se mettre au sport ! le terme de "sport" a pour racine le mot de vieux français "Desport" qui signifie "divertissement, plaisir physique ou de l'esprit" * Affiner et muscler son corps * Être bien dans ses baskets Conseils pour conserver forme et dynamisme Pratiquez une activité régulière au sein du groupe Ne désespérez plus Venez et essayez ! avec ESPACE GYM AUTUNOIS vous trouverez certainement le type de gymnastique qui vous convient * Renforcement musculaire * Gym douce * Step alors à bientôt
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